الحبوب المعجنات الطاقة

إلى صغيرة قطعة، لا داعي للقلق حول سمين طويلة، ويمكن إضافة الطاقة ~ " المكونات

إكسسوارات

1 الدقيق والذرة والبازلاء الشعرية في الحوض. (الدقيق هو، ونحن عادة أكل معظم دقيق القمح مشترك).
2 الجوز المقشر، خبز الفرن مسبقا مع الأطفال توابل (فرن الإعدادات: أسفل النار 150 درجة، 7-8 دقائق) الشوفان والزبيب غسلها، ورقة مسطحة والخوخ جوز الهند وتوضع فيه.
تم إضافة 3 السكر الأبيض والعسل والزيوت النباتية ومسحوق الخبز وصودا الخبز.
يحرك حتى لا مسحوق 4، وإلى العجين.
5 في الثلاجة الباردة راحة لمدة 20 دقيقة.
6 من العجين الركود، والمتداول في ورقة العجين من 0.3 ~ 0.5CM.
7 وتقطع الى حجم موحد، أنيق أكثر من قطعة.
8 توضع على صينية الخبز.
سخن الفرن 9، وأسفل النار 180 درجة 20 دقيقة.
يمكن الحساء المطبوخ بعد 10 دقيقة.
11 تبرد تماما في وقت لاحق.
12 من أصل، وبدأ يأكل ~
13 أقل النفط أقل من السكر، اقل جوعا معا، فمن لا تقلق سمين طويل ~
ج: 14o (_) O ~ ها