المكونات

 

بروكلي

 

400G

 

 زيت الفلفل المساعد كمية الملح كمية كمية كمية من الزنجبيل الدجاج كمية كمية كمية من الخل ناندي أحمر الفلفل 1

 ممارسات سلطة القرنبيط 1 غسل القرنبيط، وكسرها إلى قطع صغيرة ثم انقسم الى اثنين، الفلفل الأحمر المصنفة قطع الفرن الزنجبيل شرائح، وغسلها الفلفل

2 الماء ليغلي، إضافة القليل من الزيت والملح والفلفل الأحمر والبروكلي المسلوق المطبوخة الأسماك

بعد ثلاثة الأسماك سريعة باردة جدا بها، واستنزاف المياه

4 القرنبيط وعاء، يضاف الملح، ناندي (البهارات) والدجاج والخل (لا مثل الخل يمكن أن تعقد)

5 الحرارة عموم النفط، والزنجبيل مقلي، فلفل

6 لا تقم بإزالة الزنجبيل والفلفل وتصب في مجال النفط نيوزيلندا إلى الإنفاق، ثم تخلط جيدا، ليكون كل الحق