"اليوم هو الفطر مع الجمبري. الروبيان هو واحد من أكثر المأكولات البحرية الشعبية، فهي غنية بالبروتينات ذات جودة عالية، واللحوم لينة والأسماك الهضم، ولا رائحة ويحفز أيضا غنية بالمعادن (مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها)، لذلك قيمته الغذائية العالية. الروبيان هي أيضا غنية باليود، ذات فائدة كبيرة على صحة الإنسان. اليوم، لم عائلتي هذا الثوم الطريق الفطر على البخار الجمبري هو حقا الطازجة بالإضافة إلى البخار الطازجة. مناقصة الفطر على البخار ولذيذ، القريدس عصاري Q قنبلة ذيذة. وأضاف نقطة بعد طعم الثوم طبق أكثر عبق أيضا مقاربة بسيطة ولا سيما أيضا ماهر ، وعاء تبخير فقط ست دقائق يمكن جلبها الى طاولة المفاوضات. Baoma أن تجرب في المنزل، جيد حقا، أوه! " المكونات
إكسسوارات
- زيت الطهي كمية مناسبة
- على البخار صلصة الصويا السمك 2 ملعقة طعام
- ملح قليلا
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- الفلفل الأبيض قليلا
- بصل قليلا
- ثوم 5
- أحمر دينغ الفلفل قليلا
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل الروبيان الجمبري لتكون قطع بندقية الروبيان. -
بعد قطع اثنين جيدة مرة أخرى للخروج بسكين وعدة مرات ثم عبر، لا تنقطع. -
وأضيف الملح في وعاء 3، والطبخ والنبيذ، والفلفل الأبيض المنقوع لفترة من الوقت. -
4 إلى جذر الفطر، في الجزء السفلي من لوحة غسلها مع تمزق صغير. -
5 القريدس المتبل الفطر وضعت على، في وقت مبكر من زيت الثوم، الثوم تعبئة في الجزء الخلفي من كل الروبيان. -
المغلي 6 وعاء الماء، إضافة علبة الروبيان البخار حوالي 6 دقائق. -
حان الوقت لإزالة لوحة الروبيان 7، أنا لا التفاف حزمة المزيد من المياه يمكن أن ينضب العدد. -
8 تصدرت مع صلصة الصويا على البخار السمك، والفلفل الأحمر والبصل الأخضر butoxy. -
9 تسخين مقلي قليل من الزيت المفروم والبصل الأخضر. -
10 خدمة بدأ يأكل.
نصائح
فطر ليس من السهل أن مضغ، لذا فهي تمنح الأطفال القيام به، فمن قطع الى قطع صغيرة على نحو أفضل.
