1. قشر البطاطا، مقطعة إلى شرائح رقيقة.

2. ضع وعاء والبخار لمدة 20 دقيقة.

3. البخار يمكن مطعون إلى البطاطا الفاسد.

4. طفل ورقة شبكة المكملات الغذائية ضغط في البطاطا المهروسة.

تم سكب 5. الصيغة في 100g من البطاطا المهروسة، واثارة بالتساوي مع ملعقة.

6. تحريك البطاطا المهروسة.

أنهى 7. FIG. البطاطا المهروسة والطفل الحلو على البئر.