"التوفو: بو تشونغ يى تشى، وجفاف الحرارة والعطش، وتنظيف المعدة هو أكثر ملاءمة للجسم حار، رائحة الفم الكريهة، والعطش، والجهاز الهضمي واضح، وحمى رعت العودة الى الصحة بعد الاستهلاك؛ وتساعد على الهضم. وظائف الشهية، والأسنان، ونمو العظام والتنمية هي أيضا مفيدة للغاية، ومحتوى الحديد في الدم زادت ظيفة للدم، يحتوي التوفو لا الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، الدهون، وارتفاع الكولسترول وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية مرضى العلاج المطبخ. أيضا الأطفال والعجزة والمسنين المكملات الغذائية والسلع ذات نوعية النظام الغذائي. التوفو غنية في فيتويستروغنز، والوقاية من هشاشة العظام والعلاج له تأثير جيد. هناك تمنع سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان الدم وظائف "؛ المكونات
إكسسوارات
- النفط الشاي 2 ملعقة طعام
- ملح 2 ز
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد التوفو. -
2 ووك، في الزيت، والقليل من الملح، قطع التوفو إلى كتل. -
3 التوفو المشوي الذهبي على كلا الجانبين، يمكنك عموم. -
4 الانتهاء، ونقل إلى لوحة. -
5 الكمون سبق يمكن رشها والملح الإنجاز، أو الكاتشب، هو خيار جيد يا.
نصائح
يو شي سوي Suinian: التوفو المشوي، فإنها يمكن أن النفط، والجزء السفلي من وعاء وضع قليل من الملح، ويمكن منع عموم عصا.
