"في فصل الربيع، الحساء من الحساء التوفو، وإضافة القليل من اللون على التفكير، الجانب قوانغشى من الماء فلفل أحمر كبيرة، المقلية حساء الطماطم مثل نفس مشرق أحمر مع وعاء من الحساء. بالإضافة إلى عدد قليل من شرائح ينمو الخضر الخاصة بك، ودعا هنا طبق مغطى، ألوان جذابة، لذيذ، والناس قد بدا الشهية. التوفو هو عالية من البروتين، منخفض الدهون الطعام المغذي، الاستهلاك المنتظم يساعد على تكملة الجسم من كل أنواع من المواد الغذائية، فضلا عن حرارة وجفاف، والكالسيوم، والبروتين الملحق فعالية ". المكونات
- التوفو المياه الصغيرة 10
- نبات الخردل 1 الصغيرة
- الفلفل الأحمر قليلا
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فلفل افرنجي كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- زيت السمسم قليلا
- مالح طعم
- خنة الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الجانب من القطع الصغيرة من التوفو، 1 جزء 10 دولار، طازجة جدا، في كيس من البلاستيك لجلب لتقع بطريق الخطأ على الطاولة على كسر، لا يؤثر على حساء -
2 الفلفل الأحمر، الخردل مغمورة في المياه المالحة لمدة 10 دقائق، وتنظيفها بشكل متكرر، وتمزيقه، وقطع إلى أجزاء -
تمت إضافة 3 ووك كمية إضافية من النفط والبهارات والبصل الأخضر مقلي، ضجة الفلفل الأحمر، ويضاف الماء q.s. -
4 الى اسفل التوفو، والنار ليغلي، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، والتوفو الحساء تطفو فوق ما يسمى ألف الحساء التوفو، والحساء العطاء أطول ولذيذ -
5 عموم قبل إضافة الخردل -
6 إيقاف الحرارة والملح إضافة والفلفل، وفول الصويا رسمها قليلا نكهة، مثل يمكنك إضافة القليل من زيت السمسم -
7 عموم وخدمة، يمكنك فتح وجبة.
