المكونات

 

التوفو

 

180G

 

تون

 

45G

 

فطر

 

45G

 

بيض

 

1

 

 وسواغ الاسكالوب أوراق الملفوف 20G صلصة المحار مع كمية الملح كمية كمية كمية من الأوراق المالية من زيت الزيتون

 تون على البخار التوفو نباتي التوفو اللحم الممارسة المقشر في الماء المغلي 1

2 في الشاش، استنزاف المياه، وطريقة الضغط على معجون إلى لبي

تغسل 3 تون، السمك المفروم مع لون المغلي

4 الفطر قطع الكريات

5 بيضة غسل، وكسر فم صغير، من اجل الخروج من البيض، صفار البيض في وضع الاستعداد في قشر البيض على البخار باخرة

6 محاري الحبوب، معجون الفول، ونسبة حجم تون نهاية حوالي 1: 1: 1 (على وزن من وزن اللبن الرائب بشكل ملحوظ ها)، وتصب في بياض البيض

7 إضافة القليل من صلصة الصويا وكذلك الملح والمنكهات المحار بعد كل المواد مع التحريك، لتجانس

8 جميع المواد التي تجتاح مكتل، في تبخير الاستعداد عاء

9 على البخار مرة صفار البيض، وإزالة سحقت، القلي بزيت الزيتون

بعد تم إضافة مرق 10 صفار السببية مقلي مع قليل من الملح ومغلي

سكب مرق اللحم 11 على المياه، وتمزيقه الاسكالوب جيدة، وتمت إضافة مرق الدهون، والتقوقع يمكن تزيين على رأس الأسد السطح، وتبخير وعاء 15-20 دقيقة، وذلك قبل أن يغسل وعاء الأوراق منغمسين في مرق غارقة أثناء تناول الطعام المطبوخ نصف