المكونات

 

قرنبيط

 

300G

 

لحم خنزير

 

100G

 

 الثوم الاكسسوارات كمية النفط ملح 2 ملعقة المحار ملعقة من السكر نكهة المخمرة Laoganma ملعقة صغيرة

 1 القرنبيط القرنبيط نهج Rouchao غارقة في المياه المالحة لمدة 20 دقيقة، ومراقبة المياه الجافة خارج

2 لحم الخنزير شريحة الظهر

3 يغلي الماء، دقيقة واحدة لإزالة الماء المغلي القرنبيط،

4 احتياطية هجرة.

5 ملعقة من صلصة المحار

6 الانضمام صلصة الصويا السمك على البخار

7 Laoganma الاستعداد ملعقة

8 وضع كمية صغيرة من النفط، لوحة لحم الخنزير ضجة حتى تلون اللحوم والاصفرار على كلا الجانبين، في الثوم مقلي،

9 Laoganma في ملعقة، وإثارة ملحوظ

10 تم المقلي الجافة الدهون

وأضاف المحار 11 ملعقة، ملعقتين من صلصة الصويا السمك على البخار، وإثارة ملعقة من السكر

في القرنبيط ضجة 122 دقيقة

13 يمكن أن عموم