تحضير السبانخ والفطر وصلصة الفطر والمعكرونة عشب البحر الأسود وغيرها من المكونات الغذائية.
تغلي وعاء من الماء الساخن، وإضافة بعض الملح لزيادة Q من المعكرونة، ثم تضاف المعكرونة المطبوخة.
المطبوخ بسرعة الشعرية، مباشرة في خفض غسلها بالفعل، إلى قطاعات وتوزيعها السبانخ.
السبانخ حتى يلين، صب الماء الساخن، وخلط الحق في كمية من الفطر عشب البحر صلصة الفطر الأسود.
للأكل طعم مالح، وطعم جديد والحرارة كلها ليست عالية، ولكن أيضا كمية من المكونات الغنية بالألياف.
