"حوم البقر نكهة مذهبية، لحم الدجاج هو أكثر عطاء، مزيج من الاثنين معا يمكن أن يحقق نتائج أفضل العطاء عطرة. لحوم الدواجن لتناول الطعام كل يوم، وتناول الطعام سهلة لأكل الكثير للقيام به، لذلك هنا بالإضافة إلى الكثير من البطاطا والبصل، والحد من تناول اللحوم. وهذا لا يرضي سوى طعم، ولكن أيضا يضمن أن كمية تناول اللحوم، ولكن أيضا تناول تقريبا نوعين من الخضروات. الآن الدعوة نظام غذائي منخفض الملح، وعادة إذا كنت تريد لطهي الطعام نكهة قليل الملح، ولكن أيضا سهل جدا، يمكنك وضع البصل والبصل والخل والطماطم وصلصة الطماطم، وعصير الليمون، الخ كل من التغذية يمكن أن تعزز نكهة من المكونات. بعض أيضا بعض الحساء محلية الصنع، ومسحوق الجمبري، مسحوق فطر، ومسحوق الأعشاب البحرية والمنكهات الطبيعية لديهم الوقت للتحضير لها. إشارة أشهر: 12M + " المكونات
- لحم بقر 150 غرام
- دجاج 150 غرام
- بصل 120 غرام
- البطاطا المهروسة 100 غرام
- بيض 2
- ليمون 1
إكسسوارات
- ماء 20ML
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- آخر طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المقادير: 150 غرام من لحم البقر، و 150 غراما من الدجاج والبصل 120 غرام، 100 غرام من البطاطا المهروسة، 2 بيضة، الليمون، 20ML المياه -
2 شرائح البطاطس البخارية لمدة 10 دقيقة. -
3 لحم البقر المفروم والدجاج المفروم. -
4 في آلة الطبخ، بالإضافة إلى البخار البطاطا، 2 بيضة، والمياه 20ML، عصير الليمون تقلص، وصفت الفوضى البطاطس. -
5 وضع الطين هو مرن جدا. -
قطع البصل 6 دينغ. إضافة البطاطا، وإثارة الصلصة إلى البصل. -
7 زائد 2 ملاعق طعام من صلصة الصويا، ويقلب لم يقم بإضافة. -
8 النفط غير عصا نقطة تصب، مع فرشاة بالتساوي. -
9 ملعقة البصل والبطاطا المهروسة في وعاء، وفتح الصغيرة بلطف. -
10 تغطية وعاء. -
11 لا تغطي المطلوبة. الجانب جيان هاو من الاتجاه الصعودي على الاستمرار، كلا الجانبين الذهبي عموم البني. -
12 نظرا لحجم المواد الغذائية المصنوعة أصغر من كعكة صفعة 16. مباشرة تناول الطعام، وقعوا في الخبز لتناول الطعام، أو أكل الخس ملفوفة في اثنين، يمكن أن يكون. -
13 لصفعة نقطة صغيرة من رغيف اللحم، واثنين من البالغين تناول ما يكفي، وجمعية التغذية الصينية يوصي خفيفة السعرات الكبار المادي من 50-75 غرام من لحوم الدواجن في اليوم الواحد. طفل يبلغ من العمر 1-3 من بما فيه الكفاية. -
14 اضغط بلطف إلى أسفل، وحسن ~~ رقيق جدا والكعك قليلا العصير.
نصائح
طفل أكلة من الصعب إرضاءه، وفقدان الشهية، وليس الحب للأكل؟ كيف الكالسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم؟ مشاهدة الأم اخصائي التغذية العليا، هان أيضا يدعو للقلق.
