"العطش الفجل الأبيض، والمساعدة على امتصاص العناصر الغذائية، وتساعد على الهضم، وتعزيز وظيفة المناعة. ما أقوم به اليوم هو سلطة صغيرة، الارز السوبر". المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل 1
- سكر كمية مناسبة
- الخل الأبيض كمية مناسبة
- المشملة شجرة 1 علبة
- ملح قليلا
- الحلو والمر طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اللفت، الزنجبيل، المشملة شجرة الكيس، وكمية من السكر، وكمية من الخل. -
2 شرائح من الفجل الأبيض، والملح استيعاب موحدة. وضع 10 دقائق، ثم يمسك وخارج المياه الفجل. -
3 شرائح الجافة الفجل يمسك وضع وعاء، إضافة الزنجبيل، المشملة شجرة (تنظيفه)، إضافة السكر، إضافة الخل الأبيض (بالإضافة إلى كمية السكر والخل بالإضافة إلى ذلك بكثير، وأعتقد أنك لا يمكن تسليط الضوء على الحلو، وليس الحامض معلقة تعويضها لتحقيق التوازن بين الحلو والحامض حسب الذوق). -
4 يقلب جيدا، ويمكنك أن تأكل. -
5 أغلق غطاء في الثلاجة، لا مشكلة في الاسبوع لأن الخل والسكر الطازجة.
