"الإفطار هو الأكثر يوم مهم لنا وجبة، وجبة الإفطار فقط استيعاب ما يكفي من الطاقة نتمكن من الحفاظ على حالة جيدة طوال اليوم، ونقص الطاقة والعناصر المغذية بسبب تناول وجبة الإفطار، من الصعب الحصول على المجموعة الكاملة من الغداء والعشاء، لذلك يجب تناول وجبة الفطور كل يوم، وتناول وجبة فطور جيدة، وذلك لضمان كمية كافية من الطاقة والمواد المغذية. مزيج من زبدة الفول السوداني والموز رائعة جدا، وليس فقط لذيذ ومغذ أكثر، توفر زبدة الفول السوداني من الدهون الصحية للقلب والبروتين، والموز غنية بالألياف والبوتاسيوم وكميات كافية من الفيتامينات. زبدة الفول السوداني نكهة، بالإضافة إلى رائحة الموز، المتطابقة مع رسم المفعول بعد مشوي الخطمي (أعشاب من الفصيلة الخبازية تفحم بعد الجلد هو هش)، طعم رائع. " المكونات
- شرائح سميكة من الخبز المحمص كمية مناسبة
- موز كمية مناسبة
- حلوى القطن كمية مناسبة
إكسسوارات
- سكيبي زبدة الفول السوداني ونكهة الفراولة كمية مناسبة
- حلو طعم
- مهارة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
2 شرائح سميكة من نخب بسكين صغير من وسيط، وليس تجويف. -
3 سوف يمسح بعض من زبدة الفول السوداني خرطوشة نخب المتوسطة. -
4 وضعت على قطع الموز إلى شرائح مستديرة، وسيتم ملء كامل المساحة. -
5 نخب الجانبين مربع والزبدة فرشاة العليا. -
6 أسفل كل الخطمي مسح بعض كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني، ووضع الخطمي (محو زبدة الفول السوداني هو جعل حلوى القطن إصلاحه)، في الخبز الفرن.
نصائح
الخبز: فرن متوسطة 150 درجة مدة 10 دقيقة، ثم نقل إلى 180 درجة أخبز 5 دقائق اللون (لإجراء تعديلات وفقا لفرن بهم) إذا كان نخب التي تحفر سيئة عملية الملء زبدة الفول السوداني، شريحتين من الخبز المحمص قد تكون على استعداد، فيه من المجوف، على ورقة أخرى يلقي زبدة الفول السوداني، تجويف ورقة الغلاف نخب الذهاب عملية في الظهر كما هو موضح أعلاه.
