مكونات

 

سرطان البحر

 

2

 

 الكمية المناسبة من الزيت والثوم

 سلطعون بالثوم على البخار مع وصفة الثوم 1

2 ثوم لارتداء الثوم المفروم

3 اغسل السرطانات بشكل نظيف ، قطعها إلى قطع ، وضعها في طبق البخار ، رش الثوم المفروم

4 ضع غطاء السلطعون

5 في الوعاء

6 البخار لمدة 15 دقيقة

7 شعلة