منخفضة السعرات الحرارية لانقاص الوزن | الحبة السوداء الثمالة كعكة - الطعام الصيني

فول الصويا الأسود الصباح شرب الحليب: مع الفاصوليا السوداء الصغيرة، وبذور السمسم الأسود إلى ذلك، مص الأرز الصغيرة سوداء صغيرة، وخمسة التواريخ، وضربت فول الصويا، وشرب من المستغرب أن شرب الحليب، ثم في عام، لم أستطع تحمل لرمي بعيدا الثمالة وكذلك فعل كعكة! في الكربوهيدرات سيطرة الأخيرة، منذ بعض الوقت الغذاء الرئيسي لتناول الطعام أكثر من اللازم، ويجب أن تكون قليلة جدا المعدة تحت سيطرة! البدانة في منطقة البطن عموما غرامة دقيق الأرز المضروب أكله أيضا! لذلك يجب أن هذا الحبوب الكاملة لا نرمي الثمالة! يمكن لأي تفل الحبة أن تكون يا أوكارا 100G من الدقيق العادي 150 غرام حليب 20G مسحوق الخبز 2 ز جوز A توت بري 10 غراما
  • الفول الثمالة الفاصوليا السوداء 100G، يمكنك استخدام الخاص بك أي بقايا المتبقية، ويمكن رؤية تصفية المياه وتجف نسبيا ولكن ليس الرطب

  • 150G الصويا الدقيق 20G 2G الخميرة السائلة أنه يحدد كمية من الدقيق الإسفنج كعكة طعم يا I مصنوعة من طعم هذا المبلغ ليس ذلك النوع من فائقة لينة، فقط معتدلة، لأن هذا هو اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن حتى نسبة الدقيق أقل! كمية من الدقيق يمكن أن تزيد من كمية الحليب السائل بالإضافة إلى الصويا يمكن أن تكون أكثر ليونة يا

  • تكور بعد إضافة التوت البري المجفف والجوز و إضافة بعض حلاوة وموثفيل

  • تكور الهياج في مكان دافئ ضعف كبيرة!

  • يعجن العجين إلى شرائح الثمالة لزجة نسبيا لأنه ما زال هناك حتى الزيتية جدا السمسم الأسود، وتفل أخرى العجين يمكن أن تضيف 5G زيت الطعام

  • في القالب ويمكن الاستعاضة عن قالب أو الأوعية الأخرى بالإضافة إلى شحوم الافراج عن ورقة وزيت الطعام أو خط تشويه

  • وضعت في مكان دافئ لمواصلة التخمير الثانوي إلى ضعف كبير

  • وعاء من الماء البارد، الماء المغلي في حريق في 25 دقيقة قبالة النار حوالي 3 دقائق من تجريد مملة!

  • الرمادي في كثير من الأحيان لذيذ يا تعطيني الإفطار غدا، وجاءت نتائج طفل الظهر لتناول الطعام أكثر من نصف