المكونات

 

بطاطا

 

300G

 

لوتس

 

100G

 

الأرز الأسود

 

100G

 

 اكسسوارات عبق الأرز 150G

 اليام، وممارسة بذور اللوتس الأرز الأسود 1 تحضير كل المكونات. تنقع بذور اللوتس بين عشية وضحاها مقدما.

30 دقيقة قبل الغمر في الماء البارد 2 الأرز الأسود.

يغسل الأرز، ورائحة الأرز الأسود 3 في وقت واحد في وعاء.

قطع غسل دينغ اليام 4.

5 يضاف الماء البارد حتى يغلي على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.

6 في بذور اللوتس ويطهى لمدة 10 دقائق.

7 ومن ثم إلى طبخ البطاطا الحلوة.

8 اليام ولوتس البذور ويطهى حتى فاسدة لينة، وإيقاف الحرارة عندما عصيدة سميكة، يمكنك أن تأكل.