"الاسم المستعار الملفوف: الملفوف، الملفوف، الملفوف، الملفوف، الملفوف، الملفوف، الملفوف، وأطباق لوتس الكثير من الاسم آه ... وبطبيعة الحال، كما انها وسيلة لأكل لينغ لانج في كل مكان" المكونات
إكسسوارات
- زيت السمسم ملعقة كبيرة
- ثوم ملعقة كبيرة
- زيت الفلفل الحار ملعقة كبيرة
- ملح ملعقة صغيرة من
- MSG قليلا
- حبوب السمسم قليلا
- ثوم طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الملفوف. -
2 قطع إلى أجزاء، وغسلها. -
3 وعاء من الماء الساخن، وبضع قطرات من الزيت. -
4 صب الماء المغلي الملفوف. نظرة الملفوف تصبح أكثر قتامة في اللون، وعلى الفور إزالة. -
5 غارقة في الماء البارد. -
6 مقالات في يده، والمقالات اضطر الجافة الرطوبة. -
7 في وعاء كبير، إضافة الكزبرة والثوم. -
8 ملعقة صغيرة من الملح. -
A MSG قليلا. -
10 ملعقة كبيرة من زيت الفلفل الحار، ويخلط مع ما. -
11 ملعقة صغيرة من زيت السمسم. -
يحرك 12، لذيذ. -
13 الملفوف الحلو نفسه. -
14 مع عصيدة قضيب القطب.
نصائح
الملفوف، والوقت بلانش لم يمض وقت طويل جدا، أسماك المياه الباردة جدا على الفور، ليؤثر على الطعم والذوق.
