"الطقس مع ارتفاع درجات الحرارة ببطء، يمكنك القيام ببعض سلطة فاتح للشهية، وهذا الجهاز الأعشاب البحرية سلطة الحرير، فإنه ينبغي أن يكون إلزاميا على الطاولة لطبق بارد! لمزيد من الرسوم التوضيحية لعملية إنتاج الغذاء، يمكن أن تركز على قناة الصغرى لا الجمهور "بدلا بمتعة"، نشرت كل أسبوع وصفات جديدة! " المكونات
إكسسوارات
- الثوم المفروم كمية مناسبة
- عصير بارد كمية مناسبة
- حبيبات السكر كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 في مزارع سوبر ماركت أو العضوية لشراء أعماق البحر عشب البحر، عشب البحر هذه القيمة الغذائية العالية، ولكن أيضا من السهل لطهي الطعام، ليس هناك فقاعة على اختيار عشب البحر العام عليه. -
2 كمية مناسبة من الأعشاب البحرية، وعشب البحر وأنا استخدم هذا في حد ذاته يحتوي على الملح، قبل غسلها عدة مرات بالماء، وتمييع أجاد الاستعداد المالح. -
3 المغلي وعاء من الغليان. -
4 بعد أن يغلي الماء، صب عشب البحر المفروم، وعشب البحر مع عيدان تحولت مختلطة، لأن هذا عشب البحر أكثر عطاء، وليس طهي فترة طويلة جدا، حوالي 3-5 دقائق يمكن التقاطها، إذا كان هو الأعشاب البحرية المشتركة الأسلاك، يمكنك استخدام عيدان تناول الطعام من بعض الطعم، ويطبخ. -
5 المطبوخة عشب البحر نقل مياه الصرف إلى لوحة. -
6 رش مع الثوم المفروم. -
7 ثم صب كمية مناسبة من عصير بارد لي كوم كي. -
8 رش بعض السكر. -
9 تصدرت مع زيت السمسم. -
رش 10 بذور السمسم الأبيض. -
11 عيدان استخدام لإثارة كل المكونات التي يمكن أن تأكل، مثل الطعام حار ويمكن أيضا أن تصدرت مع بعض من زيت الفلفل الحار.
