أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة، الحضض يحتوي على الكاروتين، البيتين، وفيتامين A، فيتامين B1، فيتامين B2، وفيتامين C والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها، مع زيادة النشاط الكريات البيض، وتعزيز الآثار الدوائية من خلايا الكبد جديدة، مزيد من خفض ضغط الدم، وخفض نسبة السكر في الدم، ونسبة الدهون في الدم. اليام الطبيعة الحلوة والرئتين الصالحة للأكل، الطحال، الكلى، لا تجف غير دهني، وجود الطحال والرئتين والكلى والمعدة، وجوهر Gushen، الأذنين والعينين ومساعدة داخلية أجهزة والعظام والعضلات القوية والأعصاب تشي طويلة ، طول العمر المعنى؛ الطبية حضور ضعيف المعدة والتعب، والضعف، وفقدان الشهية، وقتا طويلا للتنفيس جيو لي، تشي الرئة الجافة، والسعال تان شوان، واستنزاف الكلى والخصر والركبتين، والطرف السفلي ضعيفا، والعطش، وكثرة التبول، الانبعاثات ليلية، سرعة القذف، التفريغ بيضاء المهبل، واحمرار الجلد وتورم، والسمنة وأمراض أخرى. "خلاصة وافية من المواد الطبية" لخص خمسة وظيفة "تشي الكلى والطحال والمعدة، فقط شيه لى من البلغم، والجلد تجميل" اليام عصيدة أو الحساء المطبوخ مع السكر بعد تناول والجسد هو الفقراء، والتهاب القولون، والعجز وغيرها من الأمراض المزمنة يكون لها تأثير . اليام الحضض عصيدة يمكن أن تعزز النشاط البدني، لفترة نقاهة بسرعة، والقضاء على التعب، ومنعش الذوق، قليل الدسم، ذات القيمة الغذائية العالية، والتمثيل الغذائي وتحقيق أغراض تجميلية للمساعدة، ويقلل من نسبة السكر في الدم والكوليسترول، وتأثير مضاد للورم. اليام الحديد 100 غرام الأرز 100 غرام الحضض 5 ز ماء كمية مناسبة

الخطوة 1

اليام، مقشرة، مكعبات، والوقوف غسل

الخطوة 2

يغسل الأرز في اليام استعداد، ثم صب خمس مرات على الأقل الماء ينقع لمدة حوالي 15 دقيقة (لتغذية أفضل للخروج وجعل طهي بسهولة)

الخطوة 3

يغلي النار تتحول حريق صغير يخمر سميكة، الحضض إضافة خمس دقائق من الحرارة (يأخذ بلدي موقد الغاز حوالي 20 دقيقة، وفقا لمنازلهم في وقت الوضع موقد الغاز)

الخطوة 4

إيقاف الحرارة والسماح لتبرد قليلا وخدمة