المكونات

 

ملفوف

 

350G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح 1G المجفف الفلفل الحار 22 1 مجموعة صغيرة من الثوم السمك على البخار صلصة الصويا الجيل الثالث 3G

 تمزيقه الملفوف ممارسة 1 المكونات جاهزة: الملفوف، الفلفل الحار والثوم

2 حفنة من حبوب الفلفل، الفلفل الحار المصنف كسر إلى قطع صغيرة، وصنع سكين الثوم شقة

بعد الغسيل 3 الملفوف إلى أشلاء باليد

اندلع 4 سكين القطب الملفوف

يحمى الزيت في وعاء بعد 5 الفلفل حتى الأسماك عبق لا

يضاف الثوم والفلفل مع 6 شرائح تثير البخور

7 صب الملفوف يقلب لفترة من الوقت

يرش الملح 8

9 على البخار صلصة الصويا الأسماك، والملفوف يقلب حتى النار سوف تتحول قبالة الحرارة Ruanta

10 شنغ من يمكن أن يتمتع!