افر نمت على منطقة المد والجزر الضحلة بين الصخور الغنية بالبروتين واليود والفوسفور، والكالسيوم. أنه يحتوي على قيمة والمياه الصالحة للأكل والطبية، Huatanruanjianpian الحرارة، وتغذية القلب والكلى الآثار. القيمة الغذائية هي الاسكالوب الإسكالوب عالية جدا، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكالسيوم والزنك، وتحتوي أيضا على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأحماض الأمينية مثل الجلايسين، ألانين وحمض الجلوتاميك، ويكون لها يين والكلى، والمعدة لحن في وظيفة، وتناول الطعام بشكل منتظم يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول، والمنفعة لياقة بدنية. وخيار البحر وأذن البحر قادرا على سعر الإغلاق لشعب المكونات نوعية مماثلة. مغلفة فطيرة باللحم هراني في Meirou 200 غرام الجاف التقوقع 50 غراما الأعشاب البحرية المجففة قطعة صغيرة بيض 1 صلصة الصويا وزيت السمسم والفلفل والدجاج والملح كمية مناسبة بصل قليلا
بهار بسيط جدا، لأن الاسكالوب والأعشاب البحرية هي حلوة جدا، أنها لا تتطلب الكثير من التوابل
بعد تمرغ سحق التقوقع، وقطع الى قطع بعد الأعشاب البحرية فقاعة.
Meirou المفروم القليل من الدهون في اللحوم، وأضافت التوابل جميع الجلد نفسه بقوة الاتجاه.
إضافة الأعشاب البحرية والمحار والبيض.
ضجة
هذه الخطوة العملية هي مجموعة من FIG.
وهناك طريقة حقيبة جميلة بها.
بعد الماء، تطفو إلى يغلي الرافيولي ويطهى لمدة دقيقة ل
اللحوم الطازجة والتغذية.
