المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 اكسسوارات التوفو واحد السمسم ألف كمية مناسبة من الملح 1 ملعقة طعام من الخل البلسمي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة

 غسل السبانخ حجم نهج اليشم 1 المغلي قليلا السبانخ، والخروج من الماء والملح والسمسم والخل وزيت الزيتون وتخلط جيدا.

2 ألف التوفو مع الماء القليل من الملح المغلي.

3 انتشار التوفو ألف، سوف يقلب طعم السبانخ على أعلى.

4 طيها ومقطعة إلى قطع لوحة وخدمة جيدة صالحة للأكل.