50 من السمسم الأسود نخب القمح الكامل - تعيين رئيسي بيتروس PE8855

الحديث ضغط عامل مكتب الكسندر، الوجبات الجاهزة وتناول الكثير من اللحوم حتما زيادة طبقات من المعدة. . . آثار أخرى من السمنة لم يقله، الخارج دائما شراء الكثير من المواد المضافة وانتهت حتى بعض الماركات المعروفة من المواد الخام كسر من خلال الأشياء، والأصدقاء سبقت تضحك: إما جوعا حتى الموت؟ أو السم؟ أيهما تختار؟ اخترت أن أفعل ذلك بنفسي! الخبز والدقيق القمح الكامل والكثير من بذور السمسم الأسود، نخب مصنوعة من لينة جدا، الخام التي تحتوي على نخالة القمح يمكن أن تساعد في التمعج المعوية، ومنع الإمساك، وانخفاض غي، صغيرة خبراء مكافحة الجوع، أسود الكلى السمسم والدم، يمكن أن يكون جمال UFA ~ لأن مشغول عادة، لذلك أنا حقا مثل وظيفة تحفظ PE8855، وسكب مادة في الليل، أستيقظ في الصباح يمكنك أن تأكل الخبز الحار! - وتجدر الإشارة إلى والبيض والحليب والقابلة للتلف، لذلك يضاف الماء بين عشية وضحاها في حالة تعيين أوه! ها ها ها ~ العضوية السمسم الأسود (المقلي) 30 غراما الطحين عالية الغلوتين (اليابان النسر) 250 غرام طحين القمح الكامل (T150 إيرل القمح الكامل) 250 غرام ماء 320 غرام خميرة 5 ز ملح 7 حبيبات السكر 20 غراما زيت زيتون 30G

لم أكل طحين القمح الكامل يمكن أن تضاف إلى غيرها من 20 ويزيد طحين، دقيق القمح الكامل وببطء زيادة كمية