"الخوخة (الخوخة) هو الخوخ المشترك (الشعر الخارجي قشر) البديل، هو ثمرة فاكهة صغيرة شجرة نفضي، النكتارين من بلدنا، تقع هناك في آسيا وأمريكا الشمالية. وفي الصين الشمالي الغربي النكتارين البرية، والمعروف محليا باسم "لى تاو،" تقنيات التربة، والتكيف مع المناخ وزراعته مع الخوخ العادي في الأساس نفسه. بناء على الفهم الخاطئ الماضي، "لى تاو البارجة" يعتبر أن تكون فاكهة الخوخ بعد التطعيم ينتمون إلى تقاطع البرقوق أو الخوخ والبرقوق الهجينة "، لذلك" نظرة على نحو سلس كما الخوخ، ولكن ترتبط في الطعم والملمس تشبه الخوخ. الفيتامينات الخوخة، والمغذيات غنية، والسعال والبلغم، تشي Jianshen وظيفة، يمكن أن تخفض ضغط الدم، ويمكن إطالة الحياة، يأكل الأطفال يمكن تعزيز التنمية، وتحسين الاستخبارات. يحتوي على فيتامين C الدراق الطازج، يمكن أن تلبي حاجة تقريبا يوم واحد للبالغين. فيتامين C لا يساعد فقط على الجسم على امتصاص الحديد والحفاظ على نظام المناعة، ولكن أيضا عنصرا هاما من عناصر تركيبية الكولاجين الجلد ضروري. الكولاجين أيضا تعزيز الجرح تندب، التئام الجروح مهم جدا. النفطية من الخوخ الجلد على نحو سلس، لا زغب في الملعب. اللحم من الصعب، واللون الوردي والأصفر والأبيض، ونكهة مركزة من الخوخ. النكتارين والخوخ السعرات الحرارية أكثر قليلا من المتوسط بالنسبة البطاقات الثلاث السادسة عشرة. الكيوي غنية في القيمة الغذائية للفاكهة، الملقب الكيوي، هو أكثر شيوعا في المنطقة الجبلية بشمال الصين. غني بفيتامين غني بفيتامين C والبوتاسيوم، والكالسيوم، وكاروتين، لديه المعدة نظيفة، ومكافحة الشيخوخة، وتنظيم الدورة الدموية، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية وغيرها من المهام. منذ الكيوي له تأثيرات متعددة والعمل، والمعروفة باسم "ملك الفواكه". هذه مزدوج الخوخ ضغط في عصير، وأكثر المواد الغذائية الغنية! الحلو والمر، ولكن بصحة جيدة! " المكونات

• كيوي 1
• زليقة 2

إكسسوارات

• الماء البارد 350ML
• سكر 20 غراما

• الحلو والمر طعم
• مقتطف الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 إعداد المكونات: الكيوي، النكتارين 2

• 

  غسل 2 النكتارين منزوعة النواة مقطعة إلى قطع صغيرة وفاكهة الكيوي، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة

• 

  3 النكتارين وقطع الكيوي في جرة خلاط، إضافة السكر

• 

  4 تليها إضافة الماء البارد، وتغطية غطاء، وآلة الطهي في عصير باستخدام الجلد

• 

  5 وضع عصير من خلال غربال حول والتصفية من العصير في كوب للشرب

نصائح

الكيوي غنية بفيتامين C، لديها وظيفة مضادة للأكسدة، والقضاء على التجاعيد والخطوط الدقيقة البشر لديهم تأثير إيجابي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الفيتامينات الكيوي، الألياف الغذائية الغنية، وانخفاض الدهون ولكن لها تأثير معين على فقدان الوزن اللياقة البدنية والجمال وهلم جرا. الكيوي أيضا غنية جدا بالألياف الغذائية والألياف الغذائية التي لديها لا يقل فقط الكولسترول وتعزيز تأثير صحة القلب، ولكن أيضا مساعدة في الجهاز الهضمي، الصف السموم، ومنع الإمساك، والقضاء على نحو فعال ومنع تراكم نواتج الأيض الضارة في الجسم الحي. السكر يمكن أن تزيد أو تنقص وفقا لتفضيلاتهم، ولا الطازجة عصير الفواكه الترشيح أيضا، وأكثر من ذلك يمكن للجلد مرتين