المكونات

 

الملفوف الصيني

 

300G

 

التوفو

 

200G

 

 اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة كمية مناسبة من البصل الأخضر والزنجبيل كمية مناسبة كمية مناسبة من الينسون

 # الملفوف الممارسة والنسبة الذهبية غير المعدلة وراثيا المضبوطة زيت الطبخ # 1 قطع التوفو إلى قطع حجم جونغ.

2 في ورقة وبعد غسل شرائح الملفوف.

وسكب عليه في الزيت المضبوطة الطبخ وعاء 3 غير المعدلة وراثيا، وحرارة النار الصغيرة.

كود 4 التوفو في مقلاة على انخفاض تقلى الحرارة حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

5 المقلية التوفو شنغ قوه Lifang مثمنة، البصل الأخضر والزنجبيل ويقلى حريق صغير.

6 وضع المفروم الملفوف، وإثارة المقلي مع الحريق.

7 تم مقلية-وضع الملفوف على حافة التركيز الجزئي Ruanta.

8 التوفو المقلي في طبق خزفي الملفوف.

9 لم سكب الماء النباتية ونقلها إلى الملح. الحساء النار حرارة منخفضة ليغلي لمدة 10 دقائق.