عجة الأرز المغذية الروبيان الذرة الهليون (كعكة الإفطار ماهر) - الطعام الصيني

لنا كل أسبوع، على الأقل مرة واحدة لأكل الجمبري. وأود أن تحويل نمط لتناول الطعام، وبالتالي فإن التفكير في مجموعة متنوعة من الخضار والربيان في الأرز، وألذ، مغذية أكثر. كعكة صغيرة، ولكن كامل من الحب بلا حدود! هل هذا الرقاق، رائحة البيت كاملة! انخفضت في صلصة الطماطم، غذاء للفكر. أيضا بالرصاص فيديو صغيرة، وآمل أن ترغب في ذلك. الأرز 1 وعاء جمبري 5 بيض 1 نبات الهليون 2 الجافة ذرة 1/2 الجذر جزر 1/4 الجذر فلفل كمية مناسبة ملح كمية مناسبة دجاج 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام نفط كمية مناسبة

  • التحضير.

  • إضافة: النبيذ، والزنجبيل وصلصة الصويا والفلفل مخلل الروبيان الطازج.

  • اليشم ميتش النصف، والجزر، والهليون، والجمبري المفروم، للفوز على ظهر البيض إلى فقاعة.

  • الذرة والجزر والهليون، والمياه تشو لمدة 3 دقائق، وإزالة والنسخ الاحتياطي هجرة.

  • بعد الماء الخضار تشو، إضافة الروبيان، والأرز، وإثارة البيض. ثم وضعت: قليل من الملح، ملعقة من صلصة الصويا، مرق الدجاج والفلفل وقليل من السكر ويستمر التحريك. السماح للوقوف لمدة 2 دقيقة.

  • بان، بعد يحمى الزيت على نار متوسطة الفطائر. استخدام ملعقة بلاستيكية.

  • تجهيز الفطائر، حوالي 10 دقائق. مع ملعقة خشبية وملعقة معا، ودورة تتحول الكعكة.

  • هذه المكونات، بما يكفي لجعل فطيرة 7-8. لأغراض مرجعية فقط.

    • الأحكام ذات الصلة

    نسخة كسول من لحم الخنزير الكيمتشي الكوري

    [الصحة منخفضة السعرات الحرارية] بيتزا دوريان وهمية (الموز) يد سريعة

    الفاصوليا الحمراء متموج الأرجواني لفة البطاطا الحلوة (الطبعة عموم)

    حرة بسيطة المشوي المفرقعات الجبن (الطبعة عموم)

    البيتزا محلية الصنع (لم إصدار الفرن)

    البيض والحليب حرق الحلو

    ماهر الإفطار

    طعام | يمكن أن يُقلى عمومًا دون عجن الشعرية أو لف الجلد (رغيف اللحم)

    [هوبي] الدخن على البخار الأضلاع لحم الخنزير

    [سيتشوان] حرق أقدام الصويا

    [يضحك] الروبيان ميناء تيانجين

    [تيانجين] مطهو ببطء قريدس (جمبري) - الغذاء الأساسي مهرجان مأدبة