نسخة المقالي من فقدان الوزن وجبة خفيفة - الدجاج الأسلاك الثدي - الطعام الصيني

فقدان الوزن - تناول الوجبات الخفيفة - وجبات خفيفة لانقاص وزنه - لا ننسى ذلك بنفسك - الحرير الثدي وجبة خفيفة الدجاج ملح 20 غراما صدور الدجاج 1 فلفل 10 غراما
  • صدور الدجاج ويغلي، يمكنك وضع بعض النبيذ الزنجبيل الذهاب رتبة

  • السمك المطبوخ، واستنزاف وجافة، ومن ناحية ممزقة-إلى شرائح صغيرة

  • الجزء السفلي من وعاء حرق النفط، إضافة صدور الدجاج الحرير، المقلي، وضعت الحب ما التوابل إلى وضع ما التوابل والملح وحدي مع صدور الدجاج

  • تغطية غطاء، جافة المقلية الدجاج الأسلاك جانب 10 دقيقة، 10 دقيقة تقف.

  • المقلاة. أنا لا تجف أيضا صدور الدجاج، وهناك بعض الماء، سيكون قادرا على وضع ثلاثة أو خمسة أيام. لذيذ وإرضاء شغف بها.