مكونات

 

جلد التوفو

 

4 أوراق

 

جزرة

 

50 غ

 

خيار

 

50 غ

 

 الملحقات: زيت الفلفل والملح والثوم والكزبرة وبذور السمسم الأبيض المطبوخ والخل والسكر

 ممارسة تمزيق التوفو البارد 1 لا يتم تصوير جميع المواد الكزبرة

2 قم بغلي الماء في الوعاء ، وإزالة جلد التوفو ، وإزالته من الوعاء وإزالته

3 قطع من التوفو المقطع ، جزر ، بقدونس ، ثوم مفروم

4 ضع التوفو المبشور في وعاء ، وأضف الجزر المبشور والخيار والبقدونس

5 أضف الثوم ، صب الخل ، القليل من السكر ، السمسم الأبيض

6 يضاف زيت الفلفل ويخلط جيدا