1. إعداد المكونات

2. قشر وزهر 200 جرام اليقطين

3. صب الكمية المناسبة من الماء في المقلاة وضع اليقطين في حجرة البخار

4. بعد غليان الماء ، قم بضبطه على درجة حرارة منخفضة والبخار لمدة 15 دقيقة

5.15 دقائق بعد ذلك ، صب اليقطين على البخار في الوعاء

6. استخدم ملعقة لسحق القرع في الوحل

7. أضف ملعقة من نشاء الذرة

8. أضف 4 ملاعق من دقيق القمح

9. صب 60 مل من الحليب الاصطناعي

10. يقلب جيدا لزجة

11. ضع عجينة اليقطين في مقلاة على الوجهين

12. أغلق الغطاء واضبطه على حريق صغير

13. بعد طهي أحد الجانبين ، قم بتغيير الجانب الآخر

14. ضع فطيرة اليقطين الخالية من الزيت في الوعاء ، واستمر في وضع معجون اليقطين في الوعاء

15. تبريد فطيرة اليقطين الخالية من الزيت قليلا

16. قطع إلى أرباع بسكين

17. يتم تقطيع فطيرة اليقطين الأخرى الخالية من الزيت إلى أرباع وتوضع على طبق

18. الحلويات الصحية والصحية: فطيرة اليقطين الخالية من الزيت ، يمكنك وضعها على الطاولة ~

19. رسم منتهي