المكونات

 

جزر

 

نصف

 

خيار

 

نصف

 

 سواغ 10ML كمية الزيتون الملح النفط في الذرة الأرجواني والأسود كمية

 نهج هجين المواد النباتية 1 كوب الملونة تكوير غسل

2 قشر بعناية الأرجواني والملفوف وثيقة أساسية برعم برعم، في محاولة للحفاظ على حالها كله خلع، بدوره على الماء المغلي وعاء، وعاء من الزيت والملح، الملفوف الأحمر، الماء المغلي من الطلاب.

3 مغلي نسخة احتياطية جيدة

4 وعاء، ووضع زيت الزيتون، مقلية الجزر والذرة، وأخيرا في الخيار، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التوابل، في محاولة لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لذيذ وسهل الأصفر أيضا، القيام بعمل الخير على الماء في أوراق الملفوف المسلوق في الأرجواني

5 تمايل على طيب، ولكن أيضا مع الخبز والوجبات الخفيفة، من السهل جدا لصحة الأمعاء، لم يعد مراوغة، فإنه Mengchi وجبات الطعام لانقاص وزنه.