المكونات

 

بامية

 

100G

 

عدد المعجبين

 

10G

 

 ملح حسب الذوق السكر سواغ الدجاج كمية مسحوق كمية كمية من زيت سلطة 1 الثوم 20G Takanotsume

 المشجعين الثوم على البخار البامية ممارسة المواد أعدت، وقطع البامية في نصف، لمشجعي فقاعة المستنقعات والثوم والفلفل والتوابل مزيج سحق جيدا

2 أن تأخذ طبق، وضع مروحة

3 قطع المتابعة على البامية المشجعين

تطبيق 4 الثوم زيت الفلفل على قطع البامية

5 ووك يغلي الماء والنار، يختم البخار 5 دقائق

6 ترفع من حرارة ويقدم فورا