"لتفقد [كونجك الوزن، والألياف الغذائية [كونجك لتعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتراكم واضح من الدهون في الجسم، ويحتوي على glucomannan لديه قوة التوسع قوية، أكثر من أي من لزجة نبات الصمغ وصعبة درجة، ويمكن ملء المعدة، والقضاء على الجوع، وانخفاض في السعرات الحرارية، ويمكن تحقيق تأثير بعد تناول الطعام لانقاص وزنه ". المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر 2
- ريد هوت تشيلي بيبرز 2
- زنجبيل 20G
- ثوم 20G
- صلصة الفاصوليا السوداء 30G
- بي معجون الفول 30G
- النبيذ الطبخ 10G
- صلصة الصويا 10G
- ملح كمية مناسبة
- دجاج الجيل الثالث 3G
- سكر قليلا
- حار طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غسل 1 التوفو [كونجك، تغيير السكين إلى قطع صغيرة. -
2 [كونجك قطع التوفو في وعاء كبير، وتصب في الماء البارد، غارقة لمدة 1 ساعة. -
غارقة 3 التوفو [كونجك في وعاء، في كمية من الماء، والنار لتغلي الماء ويطهى لمدة 5 دقائق، ويغلى من طعم قلوية [كونجك من التوفو، والمغلي ثم مرارا غسلها عدة مرات على نحو أفضل، ثم تصفى وتوضع جانبا. -
الفلفل الأخضر والأحمر غسلها 4 قطع الفرن، مقشرة ومفرومة فرما ناعما الثوم، والزنجبيل، اللحم المفروم مقشر، كل شيء يقف الحق في الدرج. -
5 كمية النفط في المقلاة، إضافة الزنجبيل نكهة الثوم ضجة، ثم يضاف 30G 30G وصلصة الفاصوليا السوداء الفول Pixian معجون تحريك علامة. -
تم سكب 6 في الماء المقشر التوفو [كونجك، يقلب لمدة 2 دقيقة، والملح إضافة، صلصة الصويا 10G، 10G النبيذ، وإثارة بالتساوي. -
تم سكب 7 في 100ml من الماء، وتغلي نار على نار متوسطة حتى نقل لذيذ. -
8 عندما يغلي الحساء التجفيف السريع، وإثارة لاقتحام الفلفل الأخضر الخام، والجيل الثالث 3G من الدجاج ويقلب السكر القليل بالتساوي، يمكنك عموم. -
9 الطازجة وسلس المزدوج الفلفل يحرق [كونجك عموم التوفو، وخصوصا جيدة أوه! -
10 اثنين الانتهاء FIG. -
FIG 11 أنهى ثلاثة.
نصائح
1، يجب أن [كونجك غارقة أولا في الماء ثم الماء المغلي، وذلك لإزالة الطعم القلوية. 2، لا مثل طفل حار لا يمكن إضافة صلصة الفاصوليا السوداء والفاصوليا لصق Pixian والملح المباشر وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ على خط المرمى.
