القلقاس
300G
ارتفع 20G السكر البني الشفاء المواد 2 ملاعق ارتفع السكر ممارسة القلقاس القلقاس غسلها بعد خفض الجلد 1. 2 جيدة قطع غسل القلقاس إلى قطع صغيرة. 3 قطع القلقاس في وعاء يغلي الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة المخاط. 4 مرة أخرى إلى المقلاة المطبوخ القلقاس. 5 وضعت في الشفاء البني صغير طهي 15 دقيقة. بعد 6 تارو المطبوخة، إضافة ملعقتين من السكر ارتفعت يغلي.