باذنجان مطهو ببطء - الطعام الصيني

الباذنجان بالنسبة للطعام ، الطماطم بالنسبة للطعام ، الفلفل الأخضر بالنسبة للجرام ، الثوم الغذائي بالنسبة للجرام ، الطعام ، الملح ، السكر بالنسبة للجرام ، الطعام ، زيت الفول السوداني
  • 1. اغسل الباذنجان وقطّع الفرن إلى قطع ، ورشّ الملح بالتساوي وانقعه لمدة 10-20 دقيقة.

  • 2. نظف الفلفل الأخضر والطماطم وقطعيها إلى قطع.

  • 3. تُقطع بعض أجزاء الثوم إلى شرائح وتُفرم جزئيًا.

  • 4. اعصر الباذنجان المتبل بقوة ، حتى يأكل الباذنجان كمية أقل من الزيت.

  • 5. بعد أن تصبح المقلاة ساخنة ، ضعي كمية مناسبة من زيت الفول السوداني ، ثم أضيفي فصوص الثوم وقليها.

  • 6. بعد شم الثوم يضاف الباذنجان المجفف ويقلى على نار متوسطة حتى يتغير لون الباذنجان ويصبح طريا.

  • 7. ضعي الفلفل الأخضر والطماطم ، أضيفي ملعقة من السكر وكمية مناسبة من الملح للتتبيل ، وقلبي بالتساوي على نار عالية ، وأضيفي القليل من الماء الساخن في المنتصف لتقلي الطماطم حتى تنضج وتظهر حساء أحمر.

  • 8. رش الثوم المفروم قبل التقديم.