قمح زيت الثوم - الطعام الصيني

اغتصاب البذور الزيتية 1 2 طعام ساق بذور الثوم 2 3 بتلات زيت الطعام كمية مناسبة ملح الكمية المناسبة
  • 1. اغسل ملفوف قمح الزيت ، واضغط عليه باليد

  • 2. قطع الثوم إلى ثوم

  • 3. غسل وتجفيف القدر ، صب الكمية المناسبة من زيت الطعام ، صب الثوم ، يقلى على نار خفيفة ، يقلى الثوم

  • 4. يسكب كرنب قمح الزيت في القدر ، يقلب مرتين بسرعة ، يضاف الكمية المناسبة من الملح ، يقلب بالتساوي حسب الذوق

  • 5. هل من المغري تركيب لوحة؟