1. اغسل ملفوف قمح الزيت ، واضغط عليه باليد
2. قطع الثوم إلى ثوم
3. غسل وتجفيف القدر ، صب الكمية المناسبة من زيت الطعام ، صب الثوم ، يقلى على نار خفيفة ، يقلى الثوم
4. يسكب كرنب قمح الزيت في القدر ، يقلب مرتين بسرعة ، يضاف الكمية المناسبة من الملح ، يقلب بالتساوي حسب الذوق
5. هل من المغري تركيب لوحة؟