الخطوة 1
تظهر لك أي نوع من عشب القمح والأخضر مغر جدا!
الخطوة 2
بعد شطف النباتات القمح المحصود وقطع إلى أجزاء، وكسر في كمية مناسبة من الماء آلة، اختر "عصير" عصير القائمة، وعصير تمت تصفيتها حثالة القمح على البئر، واتخاذ وضع الاستعداد 230 غرام.
الخطوة 3
دقيق الأرز الدبق في وعاء، ثم صب القمح عصير مختلطة.
الخطوة 4
تتزاحم في العجين الجافة نسبيا
خطوة 5
حاويات أخرى واضحة الى مسحوق، ثم تضاف إلى نقطة الغليان أثار يخفف نسبيا العجين.
خطوة 6
دقيق الأرز الدبق العجين ووضعها معا تشنغ العجين
خطوة 7
يعجن العجين صلابة معتدلة
الخطوة 8
بعد العجن موحد، ثم إضافة زيت الذرة لفرك سلس. وإذا كان بعض عصا، يمكنك رش بعض بودرة جافة أو الشحوم.
الخطوة 9
بعد العجن العجين على نحو سلس وجيد الدقيق!
الخطوة 10
ثم العجين الأخضر إلى 18 أجزاء متساوية، وحوالي 40 غرام.
الخطوة 11
التقريب، مع تغطية غلاف بلاستيكي يمنع جفاف.
الخطوة 12
وكيل وفقا ل-شقة من الباطن، وحقيبة رقيقة في عجينة الفاصوليا الحمراء تعجن الجوانب الأربعة. عندما الحزمة لا تقلق، دفعت ببطء من جهة، وحزم مثل كرات الأرز الدبق الطريق، وإيقاف.
الخطوة 13
أنا أحزم نوعين من حشو، وهو السمسم ملء السوداء.
الخطوة 14
دوري الشباب بعد وضع مجموعة جيدة مباشرة على الورق شحوم
الخطوة 15
الشباب في باخرة، وعاء من الماء البارد، والبخار لمدة 10 دقائق.
الخطوة 16
مجموعة الأخضر على البخار
خطوة 17
بعد بارد عموم والسماح
خطوة 18
سوف ثم وضع الاغطية البلاستيكية تقم بحفظ الجافة أوه!
خطوة 19
عصبة الشبيبة النهائية، وطعم الربيع!
