- لحم بقر 2
- محلول ملحي 1 مربع
- زنجبيل 1
- بصل 2
- الينسون 2
- قرفة 1
- أوراق الغار 3
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- نكهة طعم
- غير معروف صعوبة
- غسلها 1 لحم البقر، غارقة في الماء دون دموية
- 2 عاء من الماء البارد، وتغلي
- 3 الماء نسخ من أي وقت مضى لحوم البقر في وعاء الهالوجين، يغلي، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 35 دقيقة
- 4 روست بيف الملاكمة، وكم لتناول الطعام، وكم لاتخاذ
- 5 شرائح طويلة الوقت، يمكنك إضافة البقدونس تجميل قليلا.