"(بايدو) يؤكد الطب الحديث أن تناول براعم الخيزران لها يين والدم والبلغم، والهضم، وتيسير، والبصر وغيرها من الآثار. براعم الخيزران لها امتصاص الدهون، وتعزيز تخمر الطعام، يساعد على الهضم وإفراز، وهو واحد من أفضل الأطعمة لانقاص الوزن ". المكونات
- براعم الخيزران 200G
- لحم بقر 100G
إكسسوارات
- حساء باو كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مسحوق الدجاج كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- الفلفل الحار كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 أكياس يبيع من براعم الخيزران، غارقة بالماء مدة ساعة تقريبا. -
2 براعم الخيزران ميتري، وإعداد لحوم البقر الحساء بو -
3 شرائح لحم البقر والدجاج مسحوق وزيت الزيتون والفلفل مخلل -
4 وعاء المياه المفتوحة من الحساء بو -
5 يضاف البصل والزنجبيل والفلفل الحار -
6 في براعم الخيزران والملح. -
7 مرة واحدة في براعم الخيزران جيدة المطبوخة إضافة لحوم البقر. -
قبل 8 إلى مسحوق الدجاج عموم، وزيت السمسم والتوابل الأخرى.
نصائح
هذه هي براعم الخيزران
