- بروكلي كمية مناسبة
- قرنبيط كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد البروكلي والقرنبيط.
-
2 القرنبيط بالماء والملح ينقع لمدة عشر دقائق، القرنبيط هو نفسه.
-
3 عاء لغلي الماء، والماء يغلي أسفل إلى القرنبيط ويطهى لمدة دقيقتين.
-
المغلي 4 عاء القرنبيط.
-
5 الغربية القرنبيط والزهور الزرقاء في الجهاز الطبخ بالإضافة إلى تبريد البيض مفتوحة للجلد في الطين.
-
6 في وعاء يرش مسحوق الجوز والسمسم الأسود.
-
7 FIG النهائي.
