المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

300G

 

بازلاء

 

500G

 

 زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح

 1 Rouli العجاف نهج حرق تكوير البازلاء البديل

البازلاء غسل الوقوف 2

3 وضع الهزيل بعض النشا وتخلط بشكل موحد

4 ووك صب الزيت، يضاف الثوم ويقلى ضجة اللحوم

5 صب القلي البازلاء

6 أضاف كمية المياه، لا يمكن أيضا البازلاء، حرق توج

بعد 7 المراد طهيه البازلاء، توابل لوحة وعاء