المكونات

 

رئيس الهامور الجنطيانا

 

1

 

الجنطيانا ذيل الهامور

 

1

 

أغذية الأطفال

 

1

 

التوفو

 

1

 

 السلط الملحقات النفط لتذوق كمية كمية مناسبة الأيمن من الزنجبيل كمية الملفوف

 عصيدة ممارسة الجنطيانا الهامور Epinephelus 1 في الرأس والذيل ميشيل تجهيز نظيفة، وقطع التوفو. الزنجبيل تبادل لاطلاق النار شقة

2 من عموم، انفجر الزنجبيل

3 اليرقات الصغيرة الرأس والذيل وعاء

4 والمياه إضافة إلى الغليان تبدأ مضيفا شوربة التوفو

يغلي 5 بعد 30-40 دقيقة يطلق وحده من الحساء، وأغذية الأطفال بعد الطبخ لينة على الجزء السفلي من طبق خزفي

6 في كمية من حساء السمك

7 تاريخ عصيدة المطبوخة سابقا

المغلي 8 إضافة التوفو 5-10 دقائق

9 تاريخ الملفوف

10 حرارة عالية لمدة 3 دقائق

11 سميكة عصيدة الأسماك عبق كاملة، رئيس يطلق من الأسماك الصالحة للأكل وحده