إعداد الطعام [] 1. يغسل المحار يبصقون من الرمل. غارقة 2. عدد المعجبين في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل. 3. غسل ريحان. 4. الفلفل، وقطع البصل إلى قطع صغيرة. 5. الزنجبيل والثوم الأرض في الوحل.
شيء جيد الموصى بها: DAISO المتجر لشراء 39 يوان السحر الطين مريحة للغاية.
في وعاء، ووضع القليل من الزيت، السترونيلا في مقلي.
إضافة هادئة يقلى قليلا
إضافة الماء
هناك لتكون أربع أو خمس المحار مفتوحة، يمكنك وضع المشجعين بعد الأضرار الناجمة عن الفيضانات
إضافة القليل من الملح والريحان والفلفل جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي (هذه المرة مثل رائحة النبيذ الناس، يمكنك إضافة القليل من الخمر).
وانه فعل ذلك!
جدا سهل المنخفضة للGI
