"الجزر وقالت الجزر القرنفل والجزر، والمعروف أيضا باسم الجزر، وكذلك براعم الخيزران الذهب. أصلية في منطقة آسيا الوسطى، وقدم في نهاية عهد أسرة يوان في الصين. 1، الكبد البصر: الجزر تحتوي على عدد كبير من كاروتين، كاروتين ما يعادل التركيب الجزيئي لهذه الجزيئات من فيتامين A 2، في الجسم، من خلال عمل الانزيمات في الكبد والأمعاء الدقيقة، في أي 50 من فيتامين A، Bugan البصر تأثير، وعلاج العمى الليلي. 2، لي الحجاب الحاجز الأمعاء واسعة: الجزر تحتوي على الألياف النباتية، ماصة، سهلة حجم التوسع في القناة الهضمية، والأمعاء "مواد التعبئة"، يمكن أن تعزز التمعج المعوية، وبالتالي الحجاب الحاجز لي اسعة الأمعاء، والوقاية من سرطان الأمعاء. 3 والطحال بالإضافة إلى الكساح: فيتامين (أ) الضروري للنمو والتطور الطبيعي للمواد العظام، وتساهم في تكاثر الخلايا والنمو، ونمو الجسم هو عنصر من أهمية كبيرة في تعزيز نمو وتطور الرضع والأطفال الصغار. 4، وتعزيز وظيفة المناعة: كاروتين إلى فيتامين A، تساعد على تعزيز جهاز المناعة شي يمكن أن يكون لها دور هام في الوقاية من السرطان. ويمكن تحسين الجزرة اللجنين آلية المناعة، وبشكل غير مباشر تدمير الخلايا السرطانية. 5، السكر في الدم ونسبة الدهون: مادة سكر الدم التي تحتوي على الجزر، والغذاء هو جيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وبعض العناصر الواردة في هذا mesothelin لا هوادة فيها، الجبل الفينول القياسية يمكن أن تزيد من تدفق الدم في الشريان التاجي، والحد من الدهون في الدم، وتعزيز توليف الادرينالين، وكذلك باك ، وظيفة القلب، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية المرضى مع سلع ذات جودة النظام الغذائي. لأن كاروتين هو عبارة عن مادة التي تذوب في الدهون، فإنه لا يمكن إلا أن يمتص جيدا من الدهون. لذلك، ويفضل بعد تناول الجزر أو المطبوخة مع زيت، أو مع نفس ينضج اللحم، لضمان عنصر فعال لاستيعابها من قبل الجسم. " المكونات
- دجاج كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
- ذرة كمية مناسبة
إكسسوارات
- تواريخ كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- زهرة كمية مناسبة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 جزرة والذرة والدجاج والتمر بديلة. -
2 التمر وينقع في الماء البارد لفقاعة. -
3 الجزر، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
قطع 4 الذرة الى قطع صغيرة. -
5 قطع الدجاج إلى قطع صغيرة، الماء المغلي بعد الاستخدام. -
تمت إضافة 6 وعاء كمية كافية من الماء إلى الدجاج والتمر والزنجبيل والفلفل وهلم جرا. -
7 النار لتغلي، المقشود سطح رغوة، إضافة الجزر والذرة. -
8 حريق صغير لمدة 30 دقيقة، ومقدار علبة الملح.
