المكونات
- الملفوف الصيني نصف النجوم
- جزر 1 جذر صغير
- فطر المجفف 10
- اللحوم الخالية من الدهون 200 غرام
إكسسوارات
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- صلصة المحار 2 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة طعام
- ملح 1 ملعقة طعام
- دجاج 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 جزرة، والفطر، واللحوم الخالية من الدهون، وغسلها والمفروم.
- اثنين الغيار قطع الملفوف، المغلي في وعاء يغلي من أوراق الملفوف المياه.
- 3 ما تبقى من الملفوف المفروم وأضافت الخطوة (1).
- 4 إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار، والسكر، والملح، ومسحوق الدجاج. مزيج متبل جيدا لبعض الوقت.
- 5 مزيج حشو المطبوخة على الأوراق، وطوى.
- 6 توالت لفة الخضر، وتبخير وعاء، وحوالي 15 دقيقة بعد الماء.
- 7 على البخار لفة النباتية. تدفقت عصير عموم والمياه إضافة، والنشا، صب الأطباق على وحدة تخزين القرص.
- 8 الانتهاء.
- 9 الانتهاء.
نصائح
الملفوف يستغرق سوى حوالي 10 الخارجي، كمية كبيرة جيدة. المجففة فقاعة فطر إلى مسبقا.