"باس الأغنياء في القيمة الغذائية، وأسماك المياه العذبة التي تحتوي على كميات أعلى من DHA، وبالتالي فإن باس البحر على البخار معظم الدماغ. اختيار حوالي رطل من سمك الفرخ، تبخير الوقت لالمقابل، فإن السمك المطبوخ فقط، والعطاء على نحو سلس، السمك لذيذ كامل من الهدايا. الحساء مع الأرز والنبيذ الحلو، صلصة الصويا عطرة، استيعاب تتمتع تماما كل لدغة ". المكونات

• قاروس مقلم 1

إكسسوارات

• بصل كمية مناسبة
• زنجبيل كمية مناسبة
• ريد هوت تشيلي بيبرز كمية مناسبة

توابل

• على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة
• النبيذ الطبخ كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• الفلفل الأبيض كمية مناسبة

• مالح طعم
• بخار الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  A جثم، وغسلها، لين كشط وتنظيف الأجهزة، تميزت العودة زهرة سكين جانبا.

• 

  2 القليل من الملح، والنبيذ الطبخ، والفلفل الأبيض، وتخلط جيدا، وانتشار الأسماك، والتدليك، والزنجبيل، ووضع البطن، ووضع القليل من الخمر، مخلل 15 دقيقة.

• 

  3 البصل المفروم، والفلفل الحار الأحمر الاستعداد.

• 

  4 السفلي برشاقة من معدة مسبقا، والزنجبيل والبصل.

• 

  5 وضع السمك المتبل، وعاء السمك تبخير ساحة، والزنجبيل، وعموم النار 8 دقائق.

• 

  6 الخير كله ثماني دقائق، دون الحاجة إلى فتح الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق، ثم فتح الغطاء، مقطع لصيد السمك في الزنجبيل.

• 

  تدفقت 7 لحظيا صلصة إضافية مرة أخرى في المقلاة، والأسماك برشاقة البصل المفروم والفلفل الحار الأحمر، صب صلصة الصويا على البخار السمك، وزيت وعاء الحرارة، صب في ما سبق يمكن أن يكون!

• 

  8 عطرة وجثم منعش على البئر وجديدة جدا.