الخطوة 1
الملفوف إزالة الأوراق القديمة والجذور غسل.
الخطوة 2
قرصة اليد من عدم وجود الجذور.
الخطوة 3
تم إضافة وعاء الزيت يغلي والملح.
الخطوة 4
تاريخ الملفوف الماء المغلي على صحة مكسورة.
خطوة 5
المغلي جيدا استنزاف المياه إلى رمز النسخ الاحتياطي للقرص.
خطوة 6
اللحم المفروم والثوم
خطوة 7
المحار صلصة، صلصة الصويا إضافة القليل من الماء في وضع الاستعداد
الخطوة 8
إعادة نظيفة ووك، والنفط إضافة
الخطوة 9
لأول مرة تحت الثوم، انفجر نكهة.
الخطوة 10
لحن جيد في الصلصة.
الخطوة 11
بعد اطلاق النار حتى يغلي قبالة.
الخطوة 12
تصب فوق الخضار القلب، كاملة ~
الخطوة 13
المنتج النهائي
الخطوة 14
المنتج النهائي
الخطوة 15
المنتج النهائي
