الأناناس الحلو والحامض لحم الخنزير # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم # - الطعام الصيني

غداء اليوم هو الأناناس الحلو والحامض لحم الخنزير، ويقول الأناناس، والحقيقة هي الأناناس، الأناناس والأناناس كانت مختلفة بعض الشيء، والأناناس الحمضية والأناناس الأناناس الحلو والمر نسبيا هو الأناناس البروملياد الفاكهة. وأوضح تايوان فو تشى: الأناناس، وأوراق رقيقة واسعة، وحافة الشائكة، وإذا ولد في أوراق الشجر، مثل Paramita قشر والأصفر، الحلو والمر، قمة مع مجموعة من الأوراق الخضراء، وشكل ديشار، ومن هنا جاءت تسميته . الأناناس فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والسكريات والكربوهيدرات والأحماض العضوية، الأحماض الأمينية، وحمض النيكوتينيك والبروتين والدهون والفيتامينات A، B، C، G، الريبوفلافين، الكاروتينات، الثيامين، الألياف الغذائية، غير العضوية مكونات مثل: الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور. الأناناس عصير الفواكه الغنية بالألياف Roucui والمتوسطة الحلو والحامض والعطرية وذيذ، على وجه الخصوص، يحتوي على مكونات طبيعية في الجهاز الهضمي، ودعا الاناناس انزيم، والبابايا الإنزيم له تأثير مماثل، يمكن أن تنهار البروتينات، وتساعد على الهضم، وتعزيز الشهية، وتناول وجبة الطعام، ل معظم الصحة الغذائية المفيدة. المشاركة في الأنشطة: # هل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم ~ # لحم خنزير 100G أناناس 1/2 الفلفل الأخضر 1 فلفل أحمر 1 بيضة 1 النبيذ الزنجبيل 1 ملعقة طعام بصل 1/2 عصير البندورة 3 ملاعق طعام ماء 2 ملعقة طعام سكر 1 ملعقة طعام ملح 1 ملعقة طعام النشا والدقيق كل 30G العراق وصلصة الجريب فروت جديدة 1 ملعقة طعام طماطم 1 زنجبيل 4 ثوم 2 البصل الأخضر 1

الخطوة 1

مادة جاهزة

الخطوة 2

شرائح لحم الخنزير، وانخفض عليه في البيض

الخطوة 3

تخلط جيدا ثم في الدقيق والنشا لفة حول

الخطوة 4

ثم لفة بإحكام أسفل اللوحة

خطوة 5

بعد وعاء حرق النفط في عموم المقلية

خطوة 6

تقلى حتى سطح البني الذهبي

خطوة 7

تخلصي من الزيت الزائد، وذلك باستخدام الزنجبيل مقلي الزيت المتبقي والثوم

الخطوة 8

تضاف الطماطم المقلية

الخطوة 9

ضغط صلصة الطماطم

الخطوة 10

إضافة البصل والأناناس المقلي

الخطوة 11

إضافة الحلو والحامض اللحوم والمقلية السكر الأبيض

الخطوة 12

تاريخ صلصة الجريب فروت

الخطوة 13

إضافة الفلفل الأحمر الأخضر

الخطوة 14

وأخيرا، وأضاف أيضا البصل الأخضر والملح ويقلب بالتساوي

الخطوة 15

ترفع من حرارة

الخطوة 16

كامل

خطوة 17

لذيذ

خطوة 18

إن نظرة فاحصة

خطوة 19

شريط جيدة

خطوة 20

لذيذ

خطوة 21

لذيذ

خطوة 22

فقدان الشهية