تخطي المحتوى المكونات
- ينبع السبانخ المياه كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 ذهب إلى أوراق ينبع السبانخ وأوراق يمكن المقلي لتناول الطعام آخر. -
الجزء 2 قرصة، ممزقة. -
3 Caigeng ممزقة. -
4 بدوره على الماء بعد غسل ينقع لمدة عشر دقائق، سوف Caigeng لفة قليلا. -
5 الثوم المفروم. -
6 الفلفل غسل يمكن أن يقتطع شكل المفضل لديك. -
7 عاء من النفط، النفط الحرارة، يضاف الثوم والفلفل الأخضر البخور ضجة. -
8 في السبانخ الماء ينبع يقلى لمدة دقيقة واحدة. -
9 التوابل والملح، ونقل إلى لوحة.
