سوبر ماركت أو سوق المواد الغذائية لشراء الدجاج، مقطعة إلى 1-2 سم قطاع واسع، قبل تمت إضافة خطوة أجنبي إشارة الفيديو: الملح وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ، والفلفل الأسود، والوقوف جانبا.

هذه، مقطعة إلى شرائح، مكعبات، وضعت في وعاء. لا يمكن لاي شخص تأكل كل إيتوري، كمية مرجعية في الأعلى.

وضعت قبل صدور الدجاج، المكونات ثم يرش: الفلفل الأسود والملح ويرش بشكل موحد (أو مع لينة قضيب فرشاة) زيت الزيتون (عادة حوالي ملعقتين). مثل الفم الساخنة، ويمكن لهذا الوقت ثم يرش مع الفلفل الحلو.

فرن محلية الصنع، واستجواب أو الأكشاك الشواء لمدة 20-25 دقيقة. الشواء الشعور أكثر الجافة، والخبز أكثر عطاء، مع نظرة التي تذوق الأفضليات. أبحث نصف خبز يمكن إزالتها، ويسخن أكثر توازنا. بعد الخبز تحذف من قبل معسر أربع زوايا ورقة الخبز، بعد أن رفعت بشكل مطرد، وتصب في صينية بلطف ` '

أطباق صحية بسيطة، وجعل ذلك الوقت، الجسم والعقل بحرية أكبر.

هذا الملف هو الخبز، قد يزيد من الحساء، وتذوق قليلا مزيج أكثر من ذلك. الشخصي مع الشبكة الأمامية والخضروات حافة جزء احمر عموما.

كسياسة لوحة المعتادة، فارغة. (البصل عذرا، لا تستطيع أن تأكل)