"نسبة أعلى من البروتين الدجاج، ومتنوعة، وهضم عالية، ويمكن بسهولة أن يمتصها الجسم، مع تعزيز قوة، قوي الجسم. الفلفل حار، حار، في القلب، الطحال هناك دافئة في البرد والمقبلات تأثير الهضم. يمكن أن تعزز القوة البدنية الشعب، وتخفيف التعب بسبب ضغوط العمل والحياة. هذا الطبق هو سبب ترشيحها: لون مغر واضح، حار ولكن لا تجف، الأرز لذيذ والمغذيات الغنية. " المكونات
- صدور الدجاج 300 غرام
- فلفل حريف 150 غرام
- ريد هوت تشيلي بيبرز 2
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. صدور الدجاج 300 غرام، 150 غرام فلفل حريف والفلفل الأحمر 2، وكمية من الثوم والزنجبيل كمية. -
2 مكعبات صدور الدجاج، مقطعة إلى الفلفل حريف أقسام، مكعبات الفلفل الأحمر، وشرائح الثوم، الزنجبيل شرائح الاستعداد. -
3 مع ملعقة صغيرة من النبيذ، ونصف بيضة، ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض، ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة نشا الذرة من الدجاج منقع عشر الثدي دقائق. -
4 وعاء النفط إضافة والنفط الدجاج في وعاء بعد الساخنة، وتتحرك بسرعة يقلى الدجاج الأبيض يحتوي على النسخة الاحتياطية. -
5 بعد وعاء إضافة قليل من الزيت والحرارة النفط، والزنجبيل إضافة والثوم، ويقلب نكهة تحريك. -
6 تحويل النار، والأخضر، والفلفل الأحمر في وعاء ويحرك العطر. -
7 الدجاج في وعاء، وإثارة ضجة جميع. ثم وضع ملعقة صغيرة من السكر، ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة صغيرة بهار الدجاج. بان قبل ذلك صب زيت السمسم قليلا.
نصائح
1، منقع الدجاج في الوقت المناسب، لمجموعة متنوعة من التوابل استيعاب موحدة. وبالإضافة إلى ذلك، لا تضع الكثير من النشا وعلبة ملعقة، طالما أن الدجاج في الطبقة السطحية رقيقة من الغراء على ذلك. 2، والمفتاح لهذا الطبق هو الفلفل الأحمر والأخضر مقلية. تحريك نار من الفلفل الحار نكهة القدم، طعم هش، لا يعرج، والأطباق الجاهزة هي جميلة. الجميع في طبق الطهي، ما هي المشاكل يمكن أن تضيف قناة الصغرى "leyou517" ومحققة. وسوف يكون 11 إجابة خطيرة.
