الشتاء الكمون منشط أسياخ لحم الضأن - الطعام الصيني

مناقصة لحوم الضأن، على نسبة عالية من البروتين وغنية بالفيتامينات. بينما يتم بسهولة هضمها المواد الغذائية يمكن استيعابها الحمل بسهولة من قبل الجسم. ولذلك، لا تدفئة في فصل الشتاء فقط أكل من لحم الغنم الحارة المعدة منشط قلبية خفيفة جدا. الساق من الدهون ولحم الضأن الهزيل قطع اللحم إلى قطع، ثم منقع معا الفلفل الفلفل موتر، وأخيرا الخبز فرن. الكمون رش ومسحوق الفلفل الحار، ولحم الضأن عبق قليلا ~ يمكن ان نكون اصدقاء مع العائلة خط سلسلة وقليلا ~ ساق من لحم الغنم 500G بصل نصف النجوم ملح 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام روح 1 ملعقة طعام مسحوق الكمون كمية مناسبة فلفل أحمر كمية مناسبة الفلفل الأخضر A فلفل أحمر A الزيوت النباتية كمية مناسبة

الخطوة 1

ساق شرائح اللحم الضأن والدهون والهزيل اختيار الأفضل

الخطوة 2

قطع البصل إلى شرائح رقيقة

الخطوة 3

الفلفل الأحمر مكعبات

الخطوة 4

الفلفل الأخضر مكعبات

خطوة 5

الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر القطع معا البصل، والفلفل الحلو، وأضاف الملح

خطوة 6

ثم يضاف النبيذ الأبيض

خطوة 7

ثم صب صلصة الصويا، صلصة الصويا

الخطوة 8

اثارة معا، والحفاظ عليها 15 دقيقة لذيذ

الخطوة 9

لحم الضأن والفلفل على سلسلة كتلة الخيزران بعد الرطب، وانتشار على صينية الخبز مع رقائق الألومنيوم

الخطوة 10

إلى 200 درجة مسخن الفرن، وتخبز 20 دقيقة

الخطوة 11

الخبز نهاية، وإزالة النفط فرشاة لحم الضأن

الخطوة 12

يرش مسحوق الكمون، مثل حار يمكنك أيضا رش مع الفلفل الحلو

الخطوة 13

يستمر في خبز الفرن 5 دقائق

الخطوة 14

الخبز نهاية، وإزالة أسياخ لحم الضأن، خط سلسلة ويمكن أن يتمتع بها!